sábado, 28 de março de 2009

Umbrella - Rihanna


Nada de RA por enquanto

Acho que tenho manias muito estranhas, e não é só de arrancar cabelos não! Tenho uma verdadeira paixão de ficar escutando a mesma música várias vezes consecutivamente! Estou desde ontem escutando essa mesma música, Umbrella - Rihanna, meu marido já não suporta esse tipo de música e eu ainda fico ouvindo a mesma por mais de 24 horas, já perdi as contas de quantas vezes ouvi essa música. Agora a situação ficou pior ainda por que estou sem mp3 e o negócio acaba ficando comunitário, prefiro pensar que não sou egoísta, quero dividir o que gosto com todos! Parece que quanto mais ouço mais quero ouvir, é vício mesmo. Isso é desde minha infância. Já aconteceu com as seguintes músicas:

  • Anacrônico - Pitty
  • Déja Vu - Pitty
  • Na sua estante - Pitty
  • Equalize - Pitty
  • Total eclipse of the heart - Bonnie Tyler
  • Novos Horizontes - Engenheiros do Hawaii
  • Herdeiros da Pampa - Engenheiros do Hawaii*** curtindo saudades da terra RS
  • Pra ser sincerro - Engenheiros do Hawaii + músicas deles ( a lista ficaria enorme)
  • Fidelity - Regina Spektor
  • Várias músicas da Evanescence (Going Under / Call me When ...)
  • Head over feet - Alanis Morissette + músicas dela
  • No recreio - Cássia Eller
  • O vento - Jota Quest
  • Você vai lembrar de mim - Nenhum de nós *** curtindo uma tremenda dor de cotovelo
  • Amanhã ou Depois - Nenhum de Nós
  • Julho de 83 - Nenhum de Nós
  • Vou Deixar que Você se Vá - Nenhum de Nós
  • Paz e Amor - Nenhum de Nós ***curtindo uma tremenda dor de cotovelo
  • Várias da Ivete Sangalo 
  • Várias da Marisa Monte
  • Muita coisa mesmo!!!!
Se eu for listar tudo o que eu mais gostei de ouvir e colocar em que momento eu ouvia cada uma delas, o que estava sentindo seria assunto para vários posts! Posso dizer que as duas músicas do Nenhum de Nós (Você vai lembrar de mim e Paz e Amor) foram num momento de profunda depressão, tinha decidido que aquele cara feio horroroso (beleza nunca foi importante para mim, bastava ser divertido, me fazer sorrir) não era pra mim, que não nasci para sofrer! Acho que foram as que eu mais escutei, durante mais de um ano só escutava essas músicas. Claro que de vez em quando eu intercalava com outras, mas escutava elas pelo menos 3 vezes por dia e eu nem tenho CD deles (vai para a lista de desejos materiais).  Depois que comecei a escutar essas músicas vi que o carinha não era sincero comigo. Vivia dizendo que não queria me iludir, mas não parava de me convidar para sair, teve momento que me senti um step! Quando ele não tinha outra menina melhor para sair ele me chamava! Depois de dizer na cara dele que do jeito que estava eu não queria e se fosse melhor, nem a amizade dele que queria mais. E foi assim que se sucedeu minha maior depressão. Não saia mais de casa, só trabalhava e ficava curtindo minha dor de cotovelo. 
Eis que em novembro de 2002 eu comprei um computador, já não saia de casa para nada com o computador meus pais se viram de cabelos em pé! Não saia da internet para nada! Só fumava (2 maços por dia) e na frente da internet. Nessa fase eu também comecei um tratamento para emagrecer com remédios e cheguei a perder 18kg em dois meses, comecei a me sentir gostosa!
Navegando eu entrava em sites de namoro (amor uol que já não existe mais) conheci meu marido! Em 8 dezembro foi nossa primeira troca de e-mails. Logo ligações intermináveis Santos/SP x Pelotas/RS. Sentia que ele era verdadeiro, embora todos a minha volta não davam créditos para esse tipo de relação (as vezes nem eu), mas com ele era diferente, algo me dizia que sim, que podia confiar nele.
Sete meses de namoro por cartas (recebia uma carta por dia) + presentes do meu amado por sedex + contas horrorosas de telefone ( motivo de brigas em casa, meu pai chegou a me colocar para fora de casa por causa de uma conta de telefone de R$1500,00), mas ele me mandou voltar para ficar e pagar todas as contas. Vendi meu computador para pagar a conta do telefone e todo o meu kit de manicure. 
Em julho de 2003 meu marido foi me buscar, passou uma noite só e lá e eu vim para Santos com ele. Não sentia medo de nada, estava completamente confiante sabia que não estava me enganando como com o carinha anterior. 
Tive um monte de problemas por causa disso, meus pais quase não falam comigo, chegaram a vir aqui para conhecer a neta, mas agora me obrigam a voltar sem se importar que eu hoje trabalho tenho obrigações, enquanto eles já estão aposentados, tem mais liberdade para vir. Dai fica essa queda de braços o que faz com que estejamos há 3 anos sem nos ver. Meu tratamento com remédios para emagrecer foi interrompido por que aqui os médicos não aprovam esse tipo de medicação, minha mãe se negou a mandar a medicação por mágoa de eu não ter ficado com eles e eu engordei tudo novamente e ganhei mais peso que tinha antes de começar o tratamento.
Família é tudo igual só muda endereço e sobrenome. 
Levei muito tempo para descobrir que o certo é emagrecer a cabeça. A gente tem que nos conhecer, saber o que é vontade de comer e o que é necessidade, o que é fome, o que é sede, qual são os limites, não preciso mais sentir dor na barriga para saber que estou satisfeita (embora ainda sinta falta disso, parece que só comi para matar a fome quando sinto essa dor).
A música por todos esses momentos foi presença confortante. Muitas vezes melhorava depois de uma over dose de música, porque ia mudando o ritmo conforme ia melhorando até ficar escutando Festa da Ivete Sangalo e lavar o rosto, ou dormir feito uma Musa!
Faz parte da minha terapia escutar música e tocar violão.

É óbvio que amo música. Minha primeira tatuagem diz tudo né:


Enquanto isso fico com Rihanna!

Bjocas
Daiene

quinta-feira, 26 de março de 2009

Mais um dia vencido




Hoje foi um dia especial. Tinha algumas coisinhas pra resolver. O legal é que todo o local que ia as pessoas não em reconheciam, teve uma até que falou que eu estava metade mais magra! Depois fui ao salão aqui de perto de casa para tirar o bigode que estava um horror! A cabeleireira também não me reconheceu, disse que não apenas emagreci como também mudei a forma de me arrumar, que fiquei bem melhor. Aproveitei e experimentei uma mini saia (não é muito curta não, mas para o que estava acostumada a vestir é curtíssima), sou muito chata para saias, a última que comprei e amei foi há mais de 10 anos! E dez anos depois... eis que eu comprei uma saia jeans que até meu marido adorou! E olha que para marido gostar é porque tá legal mesmo.

Outra coisa que me deixou feliz foi pegar uma peça experimentar e gostar, ficar legal em mim! Não tenho lembrança nenhuma dessa sensação de liberdade de não ter que ficar procurando uma roupa de número maior, que ficasse legal e não ficava do jeito que sonhava. Acho que isso realmente não tem preço! Estou me amando! Como disse o Leandro no seu blog " Estou me querendo"! 

Estou animada e de tão animada, minha alimentação está um primor, fazendo tudo bonitinho!!!

Amanhã quero que o dia esteja lindo e pretendo ir á praia para mostrar minhas tatuagens! E estou programando outra tatuagem nas costas, talvez faça no início do mês! Coisa pequena, assim que tiver câmera vou fotografá-las e mostrar cada uma delas.

Estou cansadíssima, vou dormir para ficar mais bela ainda! 
Será pretensão mudar o nome do meu blog ao invés de "Serei Musa" por " Sou Musa - O Diário da Transformação"?. Foi idéia do meu marido!

Bjocas
Daiene 






Mais um dia vencido




Hoje foi um dia especial. Tinha algumas coisinhas pra resolver. O legal é que todo o local que ia as pessoas não em reconheciam, teve uma até que falou que eu estava metade mais magra! Depois fui ao salão aqui de perto de casa para tirar o bigode que estava um horror! A cabeleireira também não me reconheceu, disse que não apenas emagreci como também mudei a forma de me arrumar, que fiquei bem melhor. Aproveitei e experimentei uma mini saia (não é muito curta não, mas para o que estava acostumada a vestir é curtíssima), sou muito chata para saias, a última que comprei e amei foi há mais de 10 anos! E dez anos depois... eis que eu comprei uma saia jeans que até meu marido adorou! E olha que para marido gostar é porque tá legal mesmo.

Outra coisa que me deixou feliz foi pegar uma peça experimentar e gostar, ficar legal em mim! Não tenho lembrança nenhuma dessa sensação de liberdade de não ter que ficar procurando uma roupa de número maior, que ficasse legal e não ficava do jeito que sonhava. Acho que isso realmente não tem preço! Estou me amando! Como disse o Leandro no seu blog " Estou me querendo"! 

Estou animada e de tão animada, minha alimentação está um primor, fazendo tudo bonitinho!!!

Amanhã quero que o dia esteja lindo e pretendo ir á praia para mostrar minhas tatuagens! E estou programando outra tatuagem nas costas, talvez faça no início do mês! Coisa pequena, assim que tiver câmera vou fotografá-las e mostrar cada uma delas.

Estou cansadíssima, vou dormir para ficar mais bela ainda! 
Será pretensão mudar o nome do meu blog ao invés de "Serei Musa" por " Sou Musa - O Diário da Transformação"?. Foi idéia do meu marido!

Bjocas
Daiene 






quarta-feira, 25 de março de 2009

Mais selinho e dia perfeito!



Recebi este selinho da Alice (http://ordemnacozinha.blogspot.com/), muito obrigada. Esses selos demonstram o carinho que as pessoas sentem uma pelas outras e principalmente o respeito que as pessoas tem pela história de cada uma de nós.

“Esse selo é uma forma de adocicar o carinho das palavras doces. Selo do Néctar com o devido mel, para adoçar a gentileza da troca de ideias e ideais selados com afagos.”

 

Regras do selo:

 

1 - Exiba a imagem do selo que vc acabou de ganhar.

2 - Poste o link do blog que te indicou.

3 - Indique até 10 blogs de sua preferência.

 

Indicações:

1.  http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/

2. http://www.fenixemtransformacao.com/

3. http://aninha-imc22.blogspot.com/

4. http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/

5. http://emagrecendocomaleia.blogspot.com/

6. http://querepoderconseguir.blogspot.com/

7.  http://monicaehelio.blogspot.com/

8. http://fabi-sereisereia.blogspot.com/

9. http://futuramagrela.blogspot.com/

10. http://futuramagrela.blogspot.com/

 

Hoje foi mais um dia vencido! Estou amando os últimos dias, estou me comportando direitinho e já posso dar a boa notícia que ZEREI MEU PREJUIZO!!! Estou novamente no 71kg! Nem acreditei, mas vejam, basta fazer tudo direitinho e a balança responde da maneira que a gente quer! Não existe segredo, o que falta  é comprometimento com os meus sonhos, minhas metas com minha felicidade.

Por enquanto não tenho feito tudo da lista do psicólogo, tenho chegado perto da marca dos 3 litros de água, mas se contar os chás brancos tenho alcançado. Tocar violão tem sido um horror! Como saí nos últimos três dias não tive tempo para nada mais. Amanhã tem mais! Vou caminhar, vou comer direitinho e vou ser feliz!

Tenham uma ótima quinta-feira e bem light!

 

Bjocas

Daiene

Mais selinho e dia perfeito!



Recebi este selinho da Alice (http://ordemnacozinha.blogspot.com/), muito obrigada. Esses selos demonstram o carinho que as pessoas sentem uma pelas outras e principalmente o respeito que as pessoas tem pela história de cada uma de nós.

“Esse selo é uma forma de adocicar o carinho das palavras doces. Selo do Néctar com o devido mel, para adoçar a gentileza da troca de ideias e ideais selados com afagos.”

 

Regras do selo:

 

1 - Exiba a imagem do selo que vc acabou de ganhar.

2 - Poste o link do blog que te indicou.

3 - Indique até 10 blogs de sua preferência.

 

Indicações:

1.  http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/

2. http://www.fenixemtransformacao.com/

3. http://aninha-imc22.blogspot.com/

4. http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/

5. http://emagrecendocomaleia.blogspot.com/

6. http://querepoderconseguir.blogspot.com/

7.  http://monicaehelio.blogspot.com/

8. http://fabi-sereisereia.blogspot.com/

9. http://futuramagrela.blogspot.com/

10. http://futuramagrela.blogspot.com/

 

Hoje foi mais um dia vencido! Estou amando os últimos dias, estou me comportando direitinho e já posso dar a boa notícia que ZEREI MEU PREJUIZO!!! Estou novamente no 71kg! Nem acreditei, mas vejam, basta fazer tudo direitinho e a balança responde da maneira que a gente quer! Não existe segredo, o que falta  é comprometimento com os meus sonhos, minhas metas com minha felicidade.

Por enquanto não tenho feito tudo da lista do psicólogo, tenho chegado perto da marca dos 3 litros de água, mas se contar os chás brancos tenho alcançado. Tocar violão tem sido um horror! Como saí nos últimos três dias não tive tempo para nada mais. Amanhã tem mais! Vou caminhar, vou comer direitinho e vou ser feliz!

Tenham uma ótima quinta-feira e bem light!

 

Bjocas

Daiene

domingo, 22 de março de 2009

No fim o esforço compensa!





Recebi este selinho da Nina (http://meuemagrecimento-nina.blogspot.com/) e da Isa (http://levelight.blogspot.com/
Obrigada, pela lembrança e pelo carinho, eu adoro selinhos!
As regras são:
1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.
2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).
3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)
4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.
5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

1ª Música:
Só não gosto de músicas eletrônicas, de outros ritmos gosto de tudo um pouco. Atualmente escuto muito Pitty, Engenheiros do Hawaii e Pink;

2ª Televisão e cinema:
Adoro cinema, televisão um pouco. Filmes eu amoooo, principalmente animação e comédias românticas. O título que mais me marcou e o que mais assisti foi Cidade dos Anjos.

3ª Três países que gostaria de conhecer:
Itália, Portugal e algumas cidades dos EUA para entender melhor o mapa.

4ª Três cores favoritas
Se for para roupas gosto do azul, lilás e preto.

5ª Três hobbies
Tocar violão, ler livros e revistas e ouvir música enquanto faço qualquer coisa.

Minhas indicadas são:
1. http://www.fenixemtransformacao.com/
2. http://renataemforma.blogspot.com/
3. http://emagrecendocomaleia.blogspot.com/
4. http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
5. http://www.teoriasdadenny.com/
6. http://ordemnacozinha.blogspot.com/
7. http://futuramagrela.blogspot.com/
8. http://meupesoemdia.blogspot.com/
9. http://contabilizandoavida.blogspot.com/
10. http://minhas-essencias.blogspot.com/


Hoje foi o dia da segunda consulta com o psicólogo. Foi legal, mas as vezes dá medo de contar tanta intimidade assim para uma pessoa que nem conheço. Procuro fazer tudo o que ele pede, mas tem coisas que eu não consigo de verdade, uma delas é eu caminhar sozinha. Preciso desse tempo para mim, ao mesmo tempo que tenho medo de ficar sozinha. É difícil me entender, as vezes acho que o próprio psicologo vai procurar ajuda porque ele vai ficar doidinho! (risos) Fato é que ouvi muitas coisas legais dele, como sou muito desconfiada, as vezes acho que só dizem para me agradar, para que eu acabe confiando nelas. Sei lá, sou esquisita mesmo.
Bom combinado com o psicólogo que farei:
1.Continuar tentando tomar 3 litros de água por dia;
2. tocar pelo menos 30 minutos o meu violão (música alivia minha ansiedade);
3. uma vez por semana irei tomar um longo banho de 1 hora para cuidar da minha beleza (quem não gostou foi meu marido por causa da conta de água e luz - risos);
4. Cuidar mais do meu cabelo e da minha pele, cuidar mais de mim, dizer sim para a Daiene.

Reeducação Alimentar

Com relação a meu dia, foi legal apesar de não ter bebido três litros de água e não ter comido de 3 em 3 horas. Mas fiz atividade física ( minhas longas caminhdas) e me alimentei dentro da minha cota de calorias permitida.

Estou com muito sono e cansada, logo irei deitar porque amanhã eu terei mais duas consultas para ir e vou caminhando como sempre!

Sei lá, acho que me senti melhor depois de tantos elogios. Meu marido me elogia todo dia, mas vindo de outra pessoa nos faz bem também. Realmente, preciso cuidar mais de mim, dizer sim pra mim. Deixei de fazer tantas coisas que gosto, meu violão está lá tão abandonado coitadinho. Poxa e eu que gosto tanto de música, mas espero que eu realmente consiga retomar os estudo. Porque se tinha uma coisa que me fazia bem era tocar violão, de verdade. Fico emocionada com as músicas que conseguia tocar e hoje meus dedos estão tão duros, tão fora de forma, assim como todo o meu corpo.

Bom gente, estou indo com a promessa dessa semana ser bem light!
Por que vale a pena o esforço! A balança mexendo para o lado certo dá tanta alegria!


Bjocas
Daiene

No fim o esforço compensa!





Recebi este selinho da Nina (http://meuemagrecimento-nina.blogspot.com/) e da Isa (http://levelight.blogspot.com/
Obrigada, pela lembrança e pelo carinho, eu adoro selinhos!
As regras são:
1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.
2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).
3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)
4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.
5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

1ª Música:
Só não gosto de músicas eletrônicas, de outros ritmos gosto de tudo um pouco. Atualmente escuto muito Pitty, Engenheiros do Hawaii e Pink;

2ª Televisão e cinema:
Adoro cinema, televisão um pouco. Filmes eu amoooo, principalmente animação e comédias românticas. O título que mais me marcou e o que mais assisti foi Cidade dos Anjos.

3ª Três países que gostaria de conhecer:
Itália, Portugal e algumas cidades dos EUA para entender melhor o mapa.

4ª Três cores favoritas
Se for para roupas gosto do azul, lilás e preto.

5ª Três hobbies
Tocar violão, ler livros e revistas e ouvir música enquanto faço qualquer coisa.

Minhas indicadas são:
1. http://www.fenixemtransformacao.com/
2. http://renataemforma.blogspot.com/
3. http://emagrecendocomaleia.blogspot.com/
4. http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
5. http://www.teoriasdadenny.com/
6. http://ordemnacozinha.blogspot.com/
7. http://futuramagrela.blogspot.com/
8. http://meupesoemdia.blogspot.com/
9. http://contabilizandoavida.blogspot.com/
10. http://minhas-essencias.blogspot.com/


Hoje foi o dia da segunda consulta com o psicólogo. Foi legal, mas as vezes dá medo de contar tanta intimidade assim para uma pessoa que nem conheço. Procuro fazer tudo o que ele pede, mas tem coisas que eu não consigo de verdade, uma delas é eu caminhar sozinha. Preciso desse tempo para mim, ao mesmo tempo que tenho medo de ficar sozinha. É difícil me entender, as vezes acho que o próprio psicologo vai procurar ajuda porque ele vai ficar doidinho! (risos) Fato é que ouvi muitas coisas legais dele, como sou muito desconfiada, as vezes acho que só dizem para me agradar, para que eu acabe confiando nelas. Sei lá, sou esquisita mesmo.
Bom combinado com o psicólogo que farei:
1.Continuar tentando tomar 3 litros de água por dia;
2. tocar pelo menos 30 minutos o meu violão (música alivia minha ansiedade);
3. uma vez por semana irei tomar um longo banho de 1 hora para cuidar da minha beleza (quem não gostou foi meu marido por causa da conta de água e luz - risos);
4. Cuidar mais do meu cabelo e da minha pele, cuidar mais de mim, dizer sim para a Daiene.

Reeducação Alimentar

Com relação a meu dia, foi legal apesar de não ter bebido três litros de água e não ter comido de 3 em 3 horas. Mas fiz atividade física ( minhas longas caminhdas) e me alimentei dentro da minha cota de calorias permitida.

Estou com muito sono e cansada, logo irei deitar porque amanhã eu terei mais duas consultas para ir e vou caminhando como sempre!

Sei lá, acho que me senti melhor depois de tantos elogios. Meu marido me elogia todo dia, mas vindo de outra pessoa nos faz bem também. Realmente, preciso cuidar mais de mim, dizer sim pra mim. Deixei de fazer tantas coisas que gosto, meu violão está lá tão abandonado coitadinho. Poxa e eu que gosto tanto de música, mas espero que eu realmente consiga retomar os estudo. Porque se tinha uma coisa que me fazia bem era tocar violão, de verdade. Fico emocionada com as músicas que conseguia tocar e hoje meus dedos estão tão duros, tão fora de forma, assim como todo o meu corpo.

Bom gente, estou indo com a promessa dessa semana ser bem light!
Por que vale a pena o esforço! A balança mexendo para o lado certo dá tanta alegria!


Bjocas
Daiene

Essa semana vai ser light!



Estou comprometida realmente com minha RA, já notei diferença nos últimos três dias. Estou conseguindo fazer escolhas adequadas e bem coerentes, uma delas vou citar agora é que troquei uma bolacha recheada por uma laranja! Fiquei satisfeita, e a vontade de comer aquela bolachinha cheia de calorias (73) foi trocada por uma laranja (50), além de conter menos calorias tem vitamina C, e outras que não conheço, além de matar a vontade de comer doces. Me parabenizei muito por isso e fiquei toda alegrinha por essa mudança de atitude.

Outra coisa que estou fazendo é anotar tudo direitinho, estou comprometida com isso. Na outra semana eu anotava mas não com exatidão, sempre esquecia algo e colocava um ponto de interrogação no meu caderninho que fiz com tanto carinho.


É comum comigo ter esse tipo de atitude, que depois de alguns dias nessa crise, interpreto como total falta de respeito comigo mesma! E se eu não me respeito, como quero que os outros o façam? Pôxa... já consegui eliminar 30kg, foram dois anos de muita luta, tive que renunciar tantas coisas e tive tanto trabalho para isso, foram tantas adaptações, diminuindo o tamanho das porções, deixando de tomar meu adorado refrigerante (que hoje não é tão adorado assim), me policiar a beber mais água que o refrigerante, controlar horários, tirar minha bunda da cadeira e fazer uma atividade física. Que é isso... deixar me levar pela compulsão? Tá certo, quem sofre de compulsão deve estar pensando que estou pegando pesado comigo mesma, mas pare para ver os 30kg! Falta menos da metade para alcançar minha meta, será compulsão mesmo ou falta de vergonha na cara?


É mais fácil colocar a culpa na doença, na compulsão ou pior colocar a culpa em outra pessoa que analisar nossas atitudes. Ninguém me obrigou a comer aquele pão recheado de vários tipos de queijo, a famosa "baguete recheada de catupíry, provolone, mussarela e queijo prato" minha mais profunda perdição! Meu Deus como eu gosto dessa baguete!!! Eu sei que se quiser comê-la todos os dias, terei que mudar todo o meu cardápio, tirar uma ou duas porções de frutas, eliminar arroz, feijão e até outras coisas muito saudáveis que também adoro. O problema que eu não quero abrir mão de quatro ou cinco coisas por causa de uma, pelo menos todos os dias não. POrque eu sei que se aceitar fazer isso por uma baguete, vou passar o resto dos meus dias passando fome e curtindo um prazer que durará apenas 10 minutos e passarei as outras 23horas com a fome de matar qualquer um que passar pela minha frente. Não se alguém se habilita a tentar entender esse tipo de comportamento, porque eu já desisti de tentar me entender!


O fato que essa semana as coisas entraram nos eixos, estou moderada, minha alimentação tem mutas frutas, alguns legumes e muita água!

AH! Estamos com problemas no filtro, a água está em crise aqui em casa, está quase se tornando um artigo de luxo. Um filtro só não está suprindo nossas necessidades, isso que não faz um mês que trocamos a vela do filtro! Eu estou tentando beber 3 litros por dia, mais no mínimo 3 xícaras de chá branco + sucos naturais + o café do meu marido + água do meu marido que também bebe muita água = insuficiência filtral do meu adorado filtro! Já estou pensando em tirar do armário aquele filtro da vovó de porcelana que temos que ferver a água antes de filtrar, mas será a única solução para esse problema, difícil vai ser encontrar o lugar perfeito para ele na minha cozinha que de tão grande ficou pequena porque cabe tudo nela!


Amanhã terei algumas coisas para resolver, então será mais um dia de caminhadas para reforçar meu processo de emagrecimento!


Estou mais confiante, pois pelo que me pesei ontem, parece que eliminei 1kg do prejuízo de 2k, faltando apenas 1 para zerar!


Então é só seguir em frente com força, determinação, disciplina e o amparo de Deus, que não podemos deixar de ter fé!


Bjocas

Daiene










Essa semana vai ser light!



Estou comprometida realmente com minha RA, já notei diferença nos últimos três dias. Estou conseguindo fazer escolhas adequadas e bem coerentes, uma delas vou citar agora é que troquei uma bolacha recheada por uma laranja! Fiquei satisfeita, e a vontade de comer aquela bolachinha cheia de calorias (73) foi trocada por uma laranja (50), além de conter menos calorias tem vitamina C, e outras que não conheço, além de matar a vontade de comer doces. Me parabenizei muito por isso e fiquei toda alegrinha por essa mudança de atitude.

Outra coisa que estou fazendo é anotar tudo direitinho, estou comprometida com isso. Na outra semana eu anotava mas não com exatidão, sempre esquecia algo e colocava um ponto de interrogação no meu caderninho que fiz com tanto carinho.


É comum comigo ter esse tipo de atitude, que depois de alguns dias nessa crise, interpreto como total falta de respeito comigo mesma! E se eu não me respeito, como quero que os outros o façam? Pôxa... já consegui eliminar 30kg, foram dois anos de muita luta, tive que renunciar tantas coisas e tive tanto trabalho para isso, foram tantas adaptações, diminuindo o tamanho das porções, deixando de tomar meu adorado refrigerante (que hoje não é tão adorado assim), me policiar a beber mais água que o refrigerante, controlar horários, tirar minha bunda da cadeira e fazer uma atividade física. Que é isso... deixar me levar pela compulsão? Tá certo, quem sofre de compulsão deve estar pensando que estou pegando pesado comigo mesma, mas pare para ver os 30kg! Falta menos da metade para alcançar minha meta, será compulsão mesmo ou falta de vergonha na cara?


É mais fácil colocar a culpa na doença, na compulsão ou pior colocar a culpa em outra pessoa que analisar nossas atitudes. Ninguém me obrigou a comer aquele pão recheado de vários tipos de queijo, a famosa "baguete recheada de catupíry, provolone, mussarela e queijo prato" minha mais profunda perdição! Meu Deus como eu gosto dessa baguete!!! Eu sei que se quiser comê-la todos os dias, terei que mudar todo o meu cardápio, tirar uma ou duas porções de frutas, eliminar arroz, feijão e até outras coisas muito saudáveis que também adoro. O problema que eu não quero abrir mão de quatro ou cinco coisas por causa de uma, pelo menos todos os dias não. POrque eu sei que se aceitar fazer isso por uma baguete, vou passar o resto dos meus dias passando fome e curtindo um prazer que durará apenas 10 minutos e passarei as outras 23horas com a fome de matar qualquer um que passar pela minha frente. Não se alguém se habilita a tentar entender esse tipo de comportamento, porque eu já desisti de tentar me entender!


O fato que essa semana as coisas entraram nos eixos, estou moderada, minha alimentação tem mutas frutas, alguns legumes e muita água!

AH! Estamos com problemas no filtro, a água está em crise aqui em casa, está quase se tornando um artigo de luxo. Um filtro só não está suprindo nossas necessidades, isso que não faz um mês que trocamos a vela do filtro! Eu estou tentando beber 3 litros por dia, mais no mínimo 3 xícaras de chá branco + sucos naturais + o café do meu marido + água do meu marido que também bebe muita água = insuficiência filtral do meu adorado filtro! Já estou pensando em tirar do armário aquele filtro da vovó de porcelana que temos que ferver a água antes de filtrar, mas será a única solução para esse problema, difícil vai ser encontrar o lugar perfeito para ele na minha cozinha que de tão grande ficou pequena porque cabe tudo nela!


Amanhã terei algumas coisas para resolver, então será mais um dia de caminhadas para reforçar meu processo de emagrecimento!


Estou mais confiante, pois pelo que me pesei ontem, parece que eliminei 1kg do prejuízo de 2k, faltando apenas 1 para zerar!


Então é só seguir em frente com força, determinação, disciplina e o amparo de Deus, que não podemos deixar de ter fé!


Bjocas

Daiene










sábado, 21 de março de 2009

Mais selinhos e brincadeiras:




Uma brincadeira:

As regras são as seguintes:

1- Linkar a pessoa que te indicou; (http://umanovananda.blogspot.com/) minha mais nova amiga

2- Escrever as regras em seu blog:

3-contar 6 coisas aleatórias sobre você;

4- Indicar mais 6 pessoas e colocar os links no final do post;

5- Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário pra ela;

6- Deixar os indicados saberem quando você publicar seu post.

Então vamos a brincadeira:


1. Adoro música, ultimamente escuto muito Pitty, Engenheiros do Hawaii e Pink.
2. Tenho dificuldades em expressar meus sentimentos, o que estou pensando, estou trabalhando nisso não melhorei muito, mas estou buscando minimizar esta dificuldade.
3. Tenho Tricotilomania, a doença de arrancar cabelos, estou tratando isso também.
4. Gosto caminhar muito.
5. Adoro cachorros, cavalo e aprendi a gostar de gatos. Sonho com o dia de encontrar um São Bernardo abandonado na rua, porque só pego animais abandonados. Sou contra a venda e exploração de animais.
6. Gosto de tocar violão e gostaria muito de dar continuidade aos meus estudos.

Minhas indicadas:


Outra coisa fofa da mamãe!! (risos)





Recebi este selinho da Nina (http://meuemagrecimento-nina.blogspot.com/).
Obrigada, pela lembrança e pelo carinho, eu adoro selinhos!
As regras são:
1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.
2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).
3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)
4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.
5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.
1ª Música:
Só não gosto de músicas eletrônicas, de outros ritmos gosto de tudo um pouco. Atualmente escuto muito Pitty, Engenheiros do Hawaii e Pink;
2ª Televisão e cinema:
Adoro cinema, televisão um pouco. Filmes eu amoooo, principalmente animação e comédias românticas. O título que mais me marcou e o que mais assisti foi Cidade dos Anjos.
3ª Três países que gostaria de conhecer:
Itália, Portugal e algumas cidades dos EUA para entender melhor o mapa.
4ª Três cores favoritas
Se for para roupas gosto do azul, lilás e preto.
5ª Três hobbies
Tocar violão, ler livros e revistas e ouvir música enquanto faço qualquer coisa.
Minhas indicadas são:
1.
http://www.fenixemtransformacao.com/
2. http://renataemforma.blogspot.com/
3. http://emagrecendocomaleia.blogspot.com/
4. http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
5. http://www.teoriasdadenny.com/
6. http://ordemnacozinha.blogspot.com/
7. http://futuramagrela.blogspot.com/
8. http://meupesoemdia.blogspot.com/
9. http://contabilizandoavida.blogspot.com/
10. http://minhas-essencias.blogspot.com/


Adoro essas brincadeiras!

Bjocas
Daiene

Mais selinhos e brincadeiras:




Uma brincadeira:

As regras são as seguintes:

1- Linkar a pessoa que te indicou; (http://umanovananda.blogspot.com/) minha mais nova amiga

2- Escrever as regras em seu blog:

3-contar 6 coisas aleatórias sobre você;

4- Indicar mais 6 pessoas e colocar os links no final do post;

5- Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário pra ela;

6- Deixar os indicados saberem quando você publicar seu post.

Então vamos a brincadeira:


1. Adoro música, ultimamente escuto muito Pitty, Engenheiros do Hawaii e Pink.
2. Tenho dificuldades em expressar meus sentimentos, o que estou pensando, estou trabalhando nisso não melhorei muito, mas estou buscando minimizar esta dificuldade.
3. Tenho Tricotilomania, a doença de arrancar cabelos, estou tratando isso também.
4. Gosto caminhar muito.
5. Adoro cachorros, cavalo e aprendi a gostar de gatos. Sonho com o dia de encontrar um São Bernardo abandonado na rua, porque só pego animais abandonados. Sou contra a venda e exploração de animais.
6. Gosto de tocar violão e gostaria muito de dar continuidade aos meus estudos.

Minhas indicadas:


Outra coisa fofa da mamãe!! (risos)





Recebi este selinho da Nina (http://meuemagrecimento-nina.blogspot.com/).
Obrigada, pela lembrança e pelo carinho, eu adoro selinhos!
As regras são:
1ª- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.
2ª- Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).
3ª- Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)
4ª- Indicar 10 blogs que você ache Roxie.
5ª- Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.
1ª Música:
Só não gosto de músicas eletrônicas, de outros ritmos gosto de tudo um pouco. Atualmente escuto muito Pitty, Engenheiros do Hawaii e Pink;
2ª Televisão e cinema:
Adoro cinema, televisão um pouco. Filmes eu amoooo, principalmente animação e comédias românticas. O título que mais me marcou e o que mais assisti foi Cidade dos Anjos.
3ª Três países que gostaria de conhecer:
Itália, Portugal e algumas cidades dos EUA para entender melhor o mapa.
4ª Três cores favoritas
Se for para roupas gosto do azul, lilás e preto.
5ª Três hobbies
Tocar violão, ler livros e revistas e ouvir música enquanto faço qualquer coisa.
Minhas indicadas são:
1.
http://www.fenixemtransformacao.com/
2. http://renataemforma.blogspot.com/
3. http://emagrecendocomaleia.blogspot.com/
4. http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
5. http://www.teoriasdadenny.com/
6. http://ordemnacozinha.blogspot.com/
7. http://futuramagrela.blogspot.com/
8. http://meupesoemdia.blogspot.com/
9. http://contabilizandoavida.blogspot.com/
10. http://minhas-essencias.blogspot.com/


Adoro essas brincadeiras!

Bjocas
Daiene