Em 2014 eu vou: (Metas)
Criar vergonha na cara e começar tudo de novo! Quem me acompanhou sabe que cheguei aos 68kg, mas por descontrole emocional voltei a engordar tudo de novo.
Por isso minha lista para esse ano é:
- Encarar a academia;
- Alimentação adequada;
- Beber muita água.
Sim, básico e prático. Não tem como ser diferente!
Bora trabalhar!