domingo, 2 de junho de 2013

Dia a dia - Rotina e Novos Projetos

Desculpa a todos por estar sumida, mas a faculdade tem me tomado muito tempo. Outros projetos também.

Percebi o quanto a implantação de uma nova rotina pode nos tirar o foco de uma alimentação equilibrada e saudável. Eu ainda não estava preparada para tantas mudanças, principalmente mudando a região onde trabalho e estudo. Acabou que tudo se concentrou bem longe de casa. Mudando a escola da filha, trazendo ela para perto de mim em tudo. Até conhecer, dominar o local a gente acaba cedendo por coisas mais práticas e acaba tornando essas escolhas as piores possíveis. Ou então pensa que é tão baratinho que se permite comer mais um pouquinho, pode até ser saudável, mas esquecemos que tudo deve ser com moderação.

Quanto a atividade física... É ai que mora o perigo! Não me adaptei a aula de pilates, embora senti grandes mudanças em meu corpo em pouco tempo, mas não curto essa de ficar toda semana com dores na região abdominal! Isso não é legal pra mim... Acabei trocando essa aula pelas minhas tradicionais caminhadas de 14km em 3 horas e agora estou conseguindo fazer esse percurso em 2 horas e 30  minutos em média.

Mas confesso, meu problema são os pães! Adoro tudo! É que massas são meu ponto fraco gosto de qualquer jeito, com ou sem queijo, com ou sem presunto, com ou sem salada, enfim, acabo me perdendo nas calorias e comendo mais do que o certo.

Outra coisa que me fez perder o foco foi que minha balança véia de guerra quebrou! Pode parecer frescura, mas me deixou triste. Na semana de provas na faculdade deixei de me pesar, perdi o controle. Resultado é que além de ficar estressada ainda ganhei muitos quilos! E nessa fase que estou, todo quilo é difícil de eliminar!

Estava planejando ir nas férias para a casa dos meus pais no sul, mas com a notícia que várias parentes minha, inclusive minha mãe vai fazer cirurgia de estômago, desmotivei! Não vou me sentir bem voltando pra lá vendo todas elas magras e eu aqui gorda! Frescura também?! Pode até ser, mas não aguento mais isso! Senti muita raiva porque quando eu queria fazer essa cirurgia, todas me desmotivaram, dizendo que é uma agressão muito grande e sinal de desespero da minha parte. Anos mais tarde elas estão marcando suas cirurgias e aparentemente felizes! Mas só eu não podia fazer! Então voltei a 

Sei o caminho das pedras, mas também sei usar desculpas! :(

Bjocas