Não deu, jaquei esse final de semana! O bolo de brigadeiro com morango foi minha maior perdição. Não dá, calculei que cada fatia desse bolo tem umas 250 calorias (estou sendo muito otimista, claro que deve ter mais) ainda mais um bolo feito em casa por mim!
Mas as refeições foram regulares, também a salada de frutas eu adorei, preferi comer com creme de leite que a com iogurte natural. Fiquei de virada arrumando a casa, lavando a roupa e preparando as refeições. Foi legal, aparentemente todos gostaram.
Sinceramente eu fiquei cansada demais nesse que era para ser meu dia de folga, no final trabalhei mais que um dia normal.
O resultado na balança já apareceu: 78,500Kg, tenho que reverter esse quadro, vou dar uma geral essa semana em mim!
Seguir em frente firme e forte! SEMPRE!
Abraços
Daiene
Mas as refeições foram regulares, também a salada de frutas eu adorei, preferi comer com creme de leite que a com iogurte natural. Fiquei de virada arrumando a casa, lavando a roupa e preparando as refeições. Foi legal, aparentemente todos gostaram.
Sinceramente eu fiquei cansada demais nesse que era para ser meu dia de folga, no final trabalhei mais que um dia normal.
O resultado na balança já apareceu: 78,500Kg, tenho que reverter esse quadro, vou dar uma geral essa semana em mim!
Seguir em frente firme e forte! SEMPRE!
Abraços
Daiene
Também estou nessa de reverter...
ResponderExcluirVamos juntas amiga!
Bj!