quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Atividade Física

Hoje fui a acadêmia e fiquei só uma hora. O instrutor tá pegando leve porque eu nunca fiz nada de musculação, então nessa primeira semana vai ser coisa leve. Estou gostando muito dessa acadêmia, é perto de casa, não percebi pessoas muito chatas e o intrutor parece ser bem legal.


Para amanhã (sexta-feira) meu dia será assim:

6:00 - acordar e arrumar a filhota para a escola;

7:00 - sair para deixar a filhota na escola;

7:15 (+ ou - ) - estar na acadêmia para musculação;

8:45 - estar saindo da acadêmia;

9:00 - aula de Dança do Ventre;

10:30 - Estar voltando para casa;

11:30 - Pegar a minha filhota na escola;

14:30 - Consulta com Gastroenterologista;

19:00 - Aula de Jump

20:00 - Mais um pouco de musculação.

21:30- Bom banho em casa;

22:00 - Jantar leve;

23:00 - Estar dormindo!


Sei que amanhã vai ser um dia muito corrido. Espero que a consulta tenha ótimos resultados e não seja nada que atrapalhe minha rotina na acadêmia e a aula de dança do ventre.


Uma ótima sexta-feira para todos.

Bjocas

Daiene

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