Listinha de resoluções feita!
Já está guardada em local especial no blog, estarei sempre lendo, atenta a qualquer deslize!!
1ª Resolução: Anotar o que estou comendo!
Isso funciona comigo, e é quase uma ordem para que o meu emagrecimento dar certo, anotar é controlar.
2ª Resolução: Atividade física diária!
Nem que seja uma caminhada de 30 minutos ou bicicleta em casa!
3ª Resolução: Cuidar mais da minha imagem!
Não preciso sair totalmente maquiada todos os dias, mas o batom e o lápis no olho já dão um ar de cuidada!
4ª Resolução: Organizar a agenda diária e segui-la!
Esse ano tem a minha formatura, preciso ter disciplina para seguir os horários de estudo, inclusive em casa!
5ª Resolução: Não me preocupar tanto com a opinião dos outros!
Ser feliz com o que eu sou, não dando a importância exagerada aos o que os outros pensam!
6ª Resolução: Não pensar mais no passado!
Passado passou, não há mais o que mudar! Sim, ainda estou magoada, mas não vou mais pensar nisso, remoer coisas que hoje mesmo que mudasse não alteraria nada na minha vida!
7ª Resolução: Disciplina, confiança e organização!
Não é só na RA que isso tem importância, em todos os setores da vida é fundamental.
Já está guardada em local especial no blog, estarei sempre lendo, atenta a qualquer deslize!!
Na ceia não me comportei muito bem, a jacada se centralizou nas nozes, castanhas do pará, castanhas de caju e tâmaras, adoro tudo isso! Já que farturas desses itens só nesta data, eu vou sem muita culpa. No decorrer do ano somente as nozes e as castanhas do pará é que eu dou um repeteco, mesmo assim é devagar.
Ao contrário da ceia de Natal, onde meu refrigerante foi normal, neste eu comprei light, dá uma ajuda em relação as calorias, mas no quesito celulite é a mesma coisa.
Enfim, a mesa foi super cheia de frutas, mas comê-las que é bom: NADA!!! aff, que infortúnio! Isso tem que mudar!!! Já é a primeira coisa da lista para 2012, colocou fruta na mesa da ceia, tem que comer na ceia!!! Que coisa :-/ Mesmo assim os pratos foram bem light, como arroz a grega, lentilha sem gordura, batatas cozidas e apenas um bolo de abacaxi (feito com a fruta inteira), meu marido fez uma pizza de pão com ricota e cheiro verde ( foi a coisa mais gostosa!) e as frutas secas.
Sobrou muita fruta, algumas congelei para fazer suco, outras para fazer vitamina, os pratos principais vamos comer durante o dia, deve durar pouco!
Enfim, tudo foi direitinho, consegui pintar minhas unhas de dourado, pintar os cabelos, eu mesma fiz a depilação do buço (ai como dói), deu tempo para tudo! Mas tive que ficar de virada! Se não, não iria dar tempo!
Bjocas
Daiene
Daiene
pior que as frutas ficam tão lindas na mesa da ceia! pior que só hoje comecei a comer frutas direitinho novamente... bela segunda-feira pra ti! bjus!
ResponderExcluirOi flor, que bom ver teu post.. é isso ai. metas novas, objetivos traçados. Bom inicio de ano oficial..hehe..afinal, hj é o primeiro dia util do ano. Um beijo e que 2012 possamos fazer melhor ainda que 2011. ;-)
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